14 квітня 2022 року провідним інспектором Полтавського сектору пробації №6 Оленою Ткаченко спільно з директором КУ «Новосанжарський центр соціальних служб» Ігорем Романцем та психологом Світланою Глущенко у приміщенні КУ «Новосанжарський центр соціальних служб» Новосанжарської селещиної ради для суб’єктів пробації було проведено інформаційно–психологічний захід: «Як вберегти емоційний стан і психічне здоров’я під час війни».

Ніхто з українців не був готовим до вторгнення російських окупантів. Уявити не могли, що російські солдати прийдуть до нас на Україну, будуть розстрілювати мирних жителів, зазначив Ігор Романець.

За словами психолога Світлани Глущенко у нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, не панікувати й акумулювати свої сили для підтримки родини та країни. Це вкрай складно в обставинах, що наразі відбуваються. Будь-яка людина починає відчувати тривогу і страх, при цьому надмірна тривожність може призвести до психічних розладів, тому необхідно уберегти себе від такого стану. Тому метою заходу було донести суб’єктам пробації, як впоратися з негативною інформацією. Першою порадою психолога була необхідність припинити постійно шукати інформацію щодо дій агресора. Пам’ятайте, що від новин, від інформації можна постраждати більше, ніж від перебування безпосередньо в зоні терористичної атаки, зазначила Світлана Глущенко.

Психолог дала роз’яснення, що являє собою  інформаційна атака. Що це найбільш травматичне явище в ситуації воєнної загрози. Оскільки масова паніка негативно впливає на адекватність реакцій людини.

Переживайте неприємності лише по мірі їх надходження. Не потрібно додумувати, фантазувати, перебирати в голові різні варіанти розвитку події. Такі думки точно не слугуватимуть емоційній стабільності. Потрібно подбати про безпеку рідних під час «Повітряної тривоги». Переживання та тривога у відповідь на загрозу життю та здоров’ю — це нормальна фізіологічна реакція. Коли людина абсолютно не боїться, то це, скоріше, психічне порушення.  Зберігати спокій в умовах війни дуже важко, але обов’язково щось потрібно робити.

Відомий психолог Карнегі говорив: Будьте зайняті! Це найдешевші ліки на землі — і одні з найбільш ефективних! 

Зберігайте спокій! Все буде Україна!!!